中医五脏养生

中医解读 五脏六腑的具体含义

我们经常会说到五脏六腑,五脏六腑是人体的重要核心,那么五脏六腑具体指什么呢?我们又该如何保养五脏六腑的健康呢?下面我们就为大家介绍详细的一下有关五脏六腑的常识...

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“中医五脏养生”第1讲:自然环境 今非昔比

《中医五脏养生》——傅杰英主讲 不论是体质养生、饮食养生,还是四季养生,其具体方法最终还是落在对五脏的养护上。我们本应格外注意对五脏的养护,但是,人们的五脏,...

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养生---“五行”破解五脏六腑之疾病

五行就是这样命名的。 五行的命名,充分展现了中华文明的意会含蓄之美。比如木,木为少阳之象,少阳是生命发生所必需的初步热力,这一初步热力很好理解,是春天,是...

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一年四季春为首 五脏养生肝为先

冬季新鲜蔬菜较少,摄入维生素不足,聚积一冬的内热要散发出去,所以还要多吃些新鲜蔬菜,如春笋、春韭、油菜、菠菜、芹菜、荠菜、马兰菜、枸杞头、香椿头等。 3、...

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中医五脏系列之肝脏养生,细辩肝阴虚证[二]

老虾说中医 百家号07-1920:31 (接上篇) 上次我们讲到,怎么知道自己的肝是阴虚呢? 肝阴虚有一些表现是非常明显的,第一个就是头上的情况,有头晕、头痛,有可能...

老虾说中医

春季养生,五脏六腑保肝为先

乍暖还寒,春季养生,应当以养肝为先。 中医认为,五脏之中肝属木,春天草木萌生,焕发生机,正是肝气最足,肝火最旺盛的季节。而肝是我们人体完成各种代谢、解毒和免...

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